meld je aan voor de niewsbrief
en ontvang een gratis
warm up voor thuis op
mp3-formaat

E-mail adres:
naam:
achternaam:
 

Nieuwjaarsaanbieding:
Let's get Physical:
Experience the BODYlanguage of dancing the 5Rhythms® in 10 weeks!

Een serie van 10 weken over de lichaamstaal van de 5Rhythms! Ook voor nieuwe dansers!

Heb je zin om te gaan dansen,
dan is nu een perfect moment!

Kom de eerste 10 weken van het jaar dansen en leer de lichaamstaal van de 5Rhythms® (nog beter) kennen.

5Rhythms® is een actieve en vrije bewegingsvorm. Deze leert je om met aandacht in jouw lichaam aanwezig te zijn en geeft letterlijk meer (bewegings-) vrijheid.

De eerste 10 weken van 2018 besteden we extra veel aandacht aan de fysieke taal van de 5Rhythms®. Vanuit deze fysieke ingang dansen we elke les een hele wave (de 5Ritmes samen).

Een prima start (voor nieuwe mensen) en verdieping (voor dansers) tegelijkertijd.

Ongemerkt verbeter je ook nog je conditie!

De serie start in de week van 10 januari

Op dinsdagavond 19.30-21.30 in Jungle Amsterdam
en op dinsdag-, woensdag-en vrijdagochtend. Zie voor tijden hieronder.

10 weken dansen voor €100,= (1 les per week)
of 2 lessen per week voor €185,=)
Lessen zijn ook los te volgen voor €15,= per les of met strippenkaart.

Voor meer info en aanmelding mail naar: jaikwildansen@gmail.com

Dinsdagmorgen 10-12 uur
Studio Lijfwijs, Laagte Kadijk 20, Amsterdam
laatste les 19 december, lessen starten weer op 16 januari

Woendagochtend 9.45-11.15,
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius
CLUB LITE,
Jan van Galenstraat 24, Amsterdam
laatste les op 20 december, lessen starten weer op 10 januari

Vrijdagmorgen 9.45-11.15,
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius

CLUB LITE,
Jan van Galenstraat 24, Amsterdam,
laatste les op 22 december, lessen starten weer op 12 januari

 

 

Algemeen over de 5Rhythms

Wil je je energieker in je vel voelen?
Wil je minder stress en meer plezier?
Wil je een flexibeler lijf en geest?
Wil je zonder pasjes dansend je
conditie verbeteren?

Kom en ervaar de 5Rhythms®

De 5Rhythms® zijn een bewegingsvorm waarbinnen je alle ruimte hebt om tot jezelf te komen en heerlijk uit je dak te gaan.

Je voelt je, na een les, lekkerder in je vel. Je gaat energieker en meer ontspannen de dag in en krijgt gaandeweg een betere conditie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Ongeacht je fysieke conditie. Ervaring met dans is niet nodig, zin om te bewegen wel.

losse les €15,=
4 lessen €50,= (strippenkaart)
proflessen: 2 lessen voor €15,= binnen een maand

aanmelding niet nodig,
voor meer informatie: stuur me een berichtje

Dinsdagmorgen 10-12 uur
Studio Lijfwijs, Laagte Kadijk 20, Amsterdam
laatste les 19 december, lessen starten weer op 16 januari

Woendagochtend 9.45-11.15,
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius
CLUB LITE,
Jan van Galenstraat 24, Amsterdam
laatste les op 20 december, lessen starten weer op 10 januari

Vrijdagmorgen 9.45-11.15,
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius

CLUB LITE,
Jan van Galenstraat 24, Amsterdam,
laatste les op 22 december, lessen starten weer op 12 januari