meld je aan voor de niewsbrief
en ontvang een gratis
warm up voor thuis op
mp3-formaat

E-mail adres:
naam:
achternaam:
 

Wekelijks in Amsterdam i.s.m. Jup Jansonius

Magic Tuesday

Nieuwjaarsaanbieding:
Let's get Physical:
Experience the BODYlanguage of dancing the 5Rhythms® in 10 weeks!

een serie van 10 weken over de lichaamstaal van de 5Rhythms!Ook voor nieuwe dansers!

Heb je zin om te gaan dansen,
dan is nu een perfect moment!

Kom de eerste 10 weken van het jaar dansen en leer de lichaamstaal van de 5Rhythms® (nog beter) kennen.

5Rhythms® is een actieve en vrije bewegingsvorm. Deze leert je om met aandacht in jouw lichaam aanwezig te zijn en geeft letterlijk meer (bewegings-) vrijheid.

De eerste 10 weken van 2018 besteden we extra veel aandacht aan de fysieke taal van de 5Rhythms®. Vanuit deze fysieke ingang dansen we elke les een hele wave (de 5Ritmes samen).

Een prima start (voor nieuwe mensen) en verdieping (voor dansers) tegelijkertijd.

Ongemerkt verbeter je ook nog je conditie!

De serie start in de week van 10 januari
op dinsdagavond 19.30-21.30 in Jungle Amsterdam
en op dinsdag-, woensdag-en vrijdagochtend. Zie voor tijden en locaties hieronder.

10 weken dansen voor €100,= (1 les per week)
of 2 lessen per week voor €185,=)
Lessen zijn ook los te volgen voor €15,= per les of met strippenkaart.

Voor meer info en aanmelding mail naar: jaikwildansen@gmail.com

Dinsdagmorgen 10-12 uur
Studio Lijfwijs, Laagte Kadijk 20, Amsterdam
laatste les 19 december, lessen starten weer op 16 januari

Woendagochtend 9.45-11.15,
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius
CLUB LITE,
Jan van Galenstraat 24, Amsterdam
laatste les op 20 december, lessen starten weer op 10 januari

Vrijdagmorgen 9.45-11.15,
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius

CLUB LITE,
Jan van Galenstraat 24, Amsterdam,
laatste les op 22 december, lessen starten weer op 12 januari

 

 

en daarna weer:
Magic Tuesday
Dinsdagavond 19.30-21.30, geen les op 21 april
Jungle Amsterdam, voorheen Muiderpoorttheater
2e van swindenstraat 26, Amsterdam.

Let op: geen les op 26 december, wel op 2 januari.

losse les €15,=
10 lessen €125,= (strippenkaart, ook geldig op andere locaties)
Proefles, probeer 2 lessen voor de prijs van 1

Happinez aanbieding €50,= voor 4 lessen (2mnd. geld
aanmelden via
info@mirjamvanhasselt.nl

Tijdens deze avond kan je kennismaken met de 5 Ritmes en is er ruimte om je dans keer op keer te ontdekken en te verruimen. Ruimte om je hart te openen en je bezieling te dansen, te bewegen, te schudden en te delen.

Deze avonden zijn voor iedereen die van dansen houdt en in beweging wil zijn.

Sweat Your Prayers -
Gabrielle Roth (founder 5 rhythms)
"To sweat is to pray, to make an offering of your innermost self. Sweat is holy water, prayer beads, pearls of liquid that release your past. Sweat is an ancient and universal form of self healing, whether done in the gym, the sauna, or the sweat lodge. I do it on the dance floor. The more you dance, the more you sweat. The more you sweat, the more you pray. The more you pray, the closer you come to ecstasy."
∞ Gabrielle Roth from her book Sweat Your Prayers ∞