meld je aan voor de niewsbrief
en ontvang een gratis
warm up voor thuis op
mp3-formaat

E-mail adres:
naam:
achternaam:
 

Wekelijks in Amsterdam i.s.m. Jup Jansonius

Voorjaarsaanbieding:

"Let's get Physical"

Experience the BODYlanguage
of dancing the 5Rhythms® in 10 weken.

Heb je zin om te gaan dansen, dan is nu een perfect moment!
Kom vanaf half april 10 weken dansen en leer de lichaamstaal van de 5Rhythms®
(nog beter) kennen.

5Rhythms® is een actieve en vrije bewe-gingsvorm. Deze leert je om met aandacht in jouw lichaam aanwezig te zijn en geeft letterlijk meer (bewegings-) vrijheid.
Ongemerkt verbeter je ook nog je conditie!

Vanaf half april besteden we 10 weken extra veel aandacht aan de fysieke taal van de 5Rhythms®.

Een prima start (voor nieuwe mensen) en verdieping (voor dansers) tegelijkertijd.

Start serie vanaf 17 April, de lessen zijn los en als serie te volgen.
op verschillende locaties en tijden.

losse les €15,=
4 lessen €50,= (strippenkaart)
Aanbieding: 10 wekelijkse lessen voor €110,=

- DINSDAGOCHTEND 10.00-12.00 -
Studio Lijfwijs,
Laagte kadijk 20, Amsterdam

- DINSDAGAVONDEN 19.30-21.30 -
5 ritmes,afwisselend met Jup Jansonius,
Jungle Amsterdam, 2e van swindenstraat 26, Amsterdam
meer info klik hier
.

- WOENSDAGOCHTEND 9.45-11.15 -
warm up start om 9.30,
Club 8, Amsterdam
woensdaglessen i.s.m. Jup Jansonius
Club 8, Admiraal de Ruyterweg 56B

- VRIJDAGOCHTEND 9.45-11.15 -
warm up start om 9.30,
Club 8, Amsterdam
woensdaglessen i.s.m. Jup Jansonius
Club 8, Admiraal de Ruyterweg 56B

 

Voor en na de serie:
Magic Tuesday
Dinsdagavond 19.30-21.30, geen les op 21 april
Jungle Amsterdam, voorheen Muiderpoorttheater
2e van swindenstraat 26, Amsterdam.

losse les €15,=
10 lessen €125,= (strippenkaart, ook geldig op andere locaties)
Proefles, probeer 2 lessen voor de prijs van 1

Aanmelden via info@mirjamvanhasselt.nl

Tijdens deze avond kan je kennismaken met de 5 Ritmes en is er ruimte om je dans keer op keer te ontdekken en te verruimen. Ruimte om je hart te openen en je bezieling te dansen, te bewegen, te schudden en te delen.

Deze avonden zijn voor iedereen die van dansen houdt en in beweging wil zijn.

Sweat Your Prayers -
Gabrielle Roth (founder 5 rhythms)
"To sweat is to pray, to make an offering of your innermost self. Sweat is holy water, prayer beads, pearls of liquid that release your past. Sweat is an ancient and universal form of self healing, whether done in the gym, the sauna, or the sweat lodge. I do it on the dance floor. The more you dance, the more you sweat. The more you sweat, the more you pray. The more you pray, the closer you come to ecstasy."
∞ Gabrielle Roth from her book Sweat Your Prayers ∞